السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في هذه التدوينة الجديدة سأشارك معك دراسة وبحث تم عمله في وقت سابق لمجموعة من العلامات تم تحديدها في 14 ، تبين على أن أي شخص مدمن أنترنت حقيقي أو ما دون ذلك ، وقد تم ذكر أن الإنسان إذا اجتمعت فيه بين 6 أو 7 منها ، فهذا يعني الإدمان الحقيقي ، وعليك مراجعة طبيب نفسي ، للخروج من هذه المعضلة ، خصوصا إذا كان الإستعمال سلبي ولأوقات كثيرة جدا بدون فائدة.
1-الشعور بالتوتر والحزن عند فقدان الإتصال بالانترنت
في اعتقادي الشخصي أنه من الأشياء التي تظهر أن الإنسان مدمن فعلا ، حيث تحس بنفسك غريب جدا عند عدم توفر وانقطاع النت ، وهي من الأشياء التي تطابق علي أنا شخصيا.
----------------------------------
2 --تستخدم اختصارات وأشياء منقولة على الفيسبوك في الأحاديث العائلية أو مع أصدقاءك
ندرك جميعا أن الفيسيبوك قد يعتبر أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان الكبير للأنترنت ، فمع ظهور هذه الشبكة أصبح التعلق بها يكبر أكثر فأكثر ، وهو ما قد يجعل بعض الناس يتأثر ببعض اختصارات الفيسبوك ويقوم بتوظيفها في الأحاديث العامة .(partager m3ana hadak tajin a 3chiri )
---------------------------------
3--تستحضر الإتصال بالأنترنت عند التفكير في قضاء عطلة أو إجازة في مكان أو بلد أخر
جميعا نحب قضاء الإجازات في مكان آخر غير الذي نعيش فيه ، وذلك قصد تغيير الجو والروتين اليومي ، وعند رغبتك في السفر قد يكون هاجسك التفكير في المكان الذي تريد السفر إليه ، هل يتوفر على الأنترنت أو لا . وهذه أيضا من العلامات الكبرى للإدمان.
----------------------------
4--التأكد من إذا تم التوصل برسائل حتى في حال عدم رنين الهاتف
أصبح للهواتف في وقتنا الحالي أهمية كبيرة ، خاصة خاصة مع ظهور أنظمة تشغيل تسمح لنا باستعمال الأنترنت وبعض تطبيقات الدردشة ، فإذا كنت من الأشخاص الذين يتأكدون إذا وصلتك رسائل حتى في حال عدم وجود رنين وإشعارات الهاتف ، فهو دليل على الإدمان .
---------------------------
5--الشعور بالقلق والذعر عند أول إنذار على ضعف البطارية لحاسوبك أو هاتفك
قد تكون في مكان خارج المنزل وفجأة يصلك إشعار أو إنذار من هاتفك ، باقتراب نفاذ البطارية ، ما يؤدي بك إلى الشعور بالقلق والذعر.
--------------------------
6--التواصل مع الناس في نفس المكان من خلال تطبيقات الدردشة
يصل جنون بعض الناس إلى استعمال تطبيقات الدردشة مع أشخاص آخرون في نفس المكان ، وهذا إدمان خطير جدا فعلا نجده عند البعض.
------------------------
7--الإنتقال من الحاسوب إلى الهاتف قبل النوم
هذه الظاهرة كثيرة جدا ، حيث نجد بعض الناس تستعمل الحاسوب في الليل ، وعند الرغبة في النوم ، يتم تصفح الهاتف على السرير ، وهي من علامات الإدمان أيضا .
-----------------------------
8-- تضحك كثيرا لوحدك إذا ما تذكرت منشور أو فيديو أو تعليق على الأنترنت
في بعض الأحيان قد تكون جالس ، أو في الشارع ويكون تفكيرك في بعض الأحداث على الأنترنت ، ثم تتذكر فيديو شاهدته أو منشور ، أو أي شئ آخر مضحك ، ثم تنفجر في الضحك لوحدك ، هذه الظاهرة تحدث كثيرا وهي من علامات الإدمان ، حيث يكون التفكير دائم على الأحداث عبر الأنترنت.
-----------------------------
9--تحمي جهازك ولا تسمح لأي شخص كان من الإقتراب منه
المهووس بالنت عادة ما تكون الأجهزة التي يستعملها ثمينة وغالية جدا على قلبه ، وكيف لا وهي التي توفر له الإبحار في النت ، بالتالي إذا كنت من الأشخاص الذين لا يسمحون لأي شخص من الإقتراب لأجهزتك سواء كان الحاسوب أو الهاتف ...، فهذا يدل على أنك مدمن درجة ممتاز :)
---------------------------
كانت هذه بعض الأعراض التي قد تكتشف من وراءها إذا كنت مدمن أنترنت أو لا ، قمت باختيارها من بين 14 علامات تم وضعها في بحث خصص لهذا الموضوع ، وإن شاء الله أراك في تدوينة وموضوع جديد بإذن الله.